Flugangst Medikamente: Natur oder Chemie, was hilft wirklich gegen Flugangst?

Flugangst Medikamente

Wahrscheinlich leidest ​an Flugangst und möchtest auf deinem nächsten Flug unter keinen Umständen diese unangenehmen Gefühle von Panik, Übelkeit und Herzrasen erleben.

Vielleicht steht dir sogar in wenigen Tagen oder Wochen eine Flugreise bevor. Am Liebsten würdest Du wohl gar nicht erst ins Flugzeug steigen. Und ​nun hoffst Du auf eine schnelle Lösung in Form einer Tablette, damit Du den Flug gut überstehst.

Du möchtest nun wissen, welche Flugangst Medikamente​ helfen, so dass du möglichst ​wenig von dem Flug mitbekommst. Dann bist Du hier genau richtig.

​Dein Wunsch nach einer einfachen, schnellen Lösung ist gut nachvollziehbar. Aber bevor Du dir das erstbeste Medikament gegen ​Flugangst besorgst, solltest Du wissen, welche Flugangst Medikamente es überhaupt gibt, wie sie wirken und was es zu beachten gilt. Es ist wichtig, dass du die Unterschiede zwischen den rezeptfreien, pflanzlichen Mitteln und den verschreibungspflichtigen Chemiemitteln kennst. Auch ​möchte ich dich über mögliche Alternativen infor​mieren, mit denen du dauerhaft deine Flugangst besiegen kannst.

Zunächst ist es wichtig, dass du dir bewusst machst, dass du nicht alleine bist mit deinem Problem. Viele Menschen können sich während eines Fluges nicht entspannen.

Laut einer repräsentativen Umfrage leiden 16% der Deutschen an Flugangst, weitere 22 % verspüren deutliches Unbehagen. Der Griff zu Flugangst Medikamenten oder Alkohol ist für viele Menschen bisher der einzige Weg um mit ihrer Flugangst umzugehen. Auf mögliche praxisbewährte Alternativen komme ich daher ganz zu Schluss zu sprechen.

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Was für Flugangst Medikamente ​gibt es überhaupt?

Es lassen sich zwei grundlegende Kategorien von Flugangst Medikamenten unterscheiden - rezeptfreie und verschreibungspflichtige.

Zu den rezeptfreien, also frei verkäuflichen Medikamenten gehören pflanzliche Mittel gegen Flugangst und solche die auf der Homöopathie beruhen.

Auf der anderen Seite gibt es die verschreibungspflichtigen Flugangst Medikamente. Es handelt sich dabei um sehr starke Beruhigungsmittel. Diese können ​heftige Nebenwirkungen haben und bei unsachgemäßen Gebrauch zu starker Abhängigkeit führen. Deswegen müssen sie von einem Arzt verschrieben werden. Nachfolgend schauen wir uns beide Kategorien etwas genauer an.

Rezeptfreie Flugangst Medikamente

Flugangst Medikamente rezeptfrei

In der Regel werden die folgenden pflanzlichen Beruhigungsmittel empfohlen:

  • Baldrian
  • Passionsblumenkraut
  • Johanniskraut
  • Bachblüten

Um diese pflanzlichen Mittel zu kaufen, brauchst Du kein Rezept vom Arzt. Du erhältst sie als rezeptfreie Arzneimittel in der Apotheke oder als Nahrungsergänzungsmittel in jeder Drogerie (z.B. Rossmann oder dm) und online über amazon.

Der Unterschied zwischen beiden besteht darin, dass Arzneimittel offiziell durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte geprüft und zugelassen wurden. Dadurch kannst Du als Konsument sicher gehen, dass die Mittel verglichen und für gut befunden wurden. Als Nahrungsergänzungsmittel unterliegen die pflanzlichen Beruhigungsmittel keinen Zulassungsvorschriften und besitzen damit auch keine verbriefte Qualitätsgarantie. Pflanzliche Arzneimittel gegen Flugangst empfehle ich in der Apotheke zu kaufen, weil Du dort zusätzlich eine ausführliche Beratung ​zu Wirkung und Dosierung erhalten kannst.​

​Baldrian gegen Flugangst

Flugangst Medikamente Baldrian

​​Baldrian gehört zu den traditionellen Heilpflanzen und wurde bereits im antiken Griechenland als Allheilmittel eingesetzt. Zu Heilzwecken wird ausschließlich die Wurzel vom Baldrian verwendet.

​Die Inhaltsstoffe hemmen spezielle Botenstoffe im Gehirn und wirken dadurch beruhigend sowie entspannend, so dass man leichter schlafen kann. Es kommt daher bei Angstzuständen, innerer Unruhe ​und Anspannung zum Einsatz.

Also den typischen Symptomen der Flugangst. Entsprechende Baldrian Präparate kann man in Tablettenform oder auch als Tropfen kaufen.

Es ist zu beachten, dass Baldrian nicht zur Behandlung von akuten Unruhezuständen geeignet ist. Wenn Du also kurz vor Abflug das erste Mal Baldrian zu dir nimmst, hat es keinerlei Wirkung!

​Du musst stattdessen mehrere Wochen vor Abflug anfangen Baldrian zu dir zu nehmen. Nur so tritt auch tatsächlich eine Wirkung ein, wenn es ernst wird.

Wenn Du früh genug mit der Einnahme anfängst, kann es dir auch gegen die Unruhe, Nervosität und Schlafprobleme vor dem eigentlichen Flug helfen.

​Passionsblumenkraut gegen Flugangst

Flugangst Medikamente Passionsblumenkraut

​​Die Frucht der Passionsblume heißt Maracuja oder Granadilla, manchmal auch Passionsfrucht genannt. Und ist damit wohl den Meisten geläufiger als die Passionsblume selbst. Obwohl ​sie sich seit Jahrhunderten als Heilpflanze bewährt hat und 2011 sogar zur Heilpflanze des Jahres gekürt wurde.

D​er pflanzliche Wirkstoff wird aus dem Kraut gewonnen, also allen Pflanzenbestandteilen bis auf ​die Wurzel.

Die Passionsblume hilft bei nervöser Unruhe und wirkt entspannend und beruhigend.

Zudem hilft sie bei nervös bedingten Magen-Darm-Problemen, welche ja häufig mit Flugangst einhergehen.

In der Drogerie findet man verschiedene Mischpräparate, in denen das Passionsblumenextrakt nur ein Bestandteil von mehreren ist. Dadurch ist jedoch die Konzentration der Passionsblume eher gering, weswegen ich davon eher abrate. Bei amazon findet auch man einige Angebote. Es sind sowohl Tabletten als auch Tropfen erhältlich.

Wer jedoch ganz sicher sein will, was Qualität und Wirkung angeht, kann in der Apotheke das pflanzliche Medikament Pascoflair kaufen. In diesen Tabletten ist ausschließlich Passionsblumenkraut in hoher Dosierung enthalten.

Im Gegensatz zu Baldrian hat das Passionsblumenkraut auch bei erstmaliger Einnahme einen schnellen Wirkungseintritt innerhalb von 30 Minuten. Der entscheidende Vorteil ist zudem, dass die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit erhalten bleibt. Man wird also nicht benommen, sondern kann ganz normal lesen, arbeiten oder einen Film gucken.

​Es eignet sich daher gut als Reisetablette für einen direkt bevorstehenden Flug. Man sollte es jedoch schon beim Check In einnehmen und nicht erst im Flieger.

​Johanniskraut gegen Flugangst

Flugangst Medikamente pflanzlich

​Photo by Glyn Baker/ CC BY

Glyn Baker

​​Schon seit über 2000 Jahren wird Johanniskraut als Heilpflanze eingesetzt. Anfangs um Erkrankungen wie Gicht oder Rheuma zu kurieren. Erst im späten Mittelalter begann man es auch gegen Angst und Stimmungsschwankungen einzusetzen. Auch hier benutzt man das Kraut, also die ganze Pflanze bis auf die Wurzel.

Johanniskraut wirkt stimmungsaufhellend und wird daher oft bei leichten Depressionen empfohlen. Zudem kann es Angstzustände lösen und nervöse Unruhe mildern.

​Zu beachten ist jedoch, dass Johanniskraut so wie Baldrian nicht sofort nach der ersten Tablette wirkt. Es können mehrere Wochen vergehen bis sich ein positiver Effekt zeigt.

Auch ist auf eine ausreichend hohe Dosierung zu achten. Es kann zudem zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen, darunter etwa Blutverdünner und die Anti Baby Pille. Falls man also auf andere Medikamente angewiesen ist, sollte auf jeden Fall eine Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen.

Aufgrund der Tatsache, dass Johanniskraut keine sofortige Hilfe bei akuter Flugangst leisten kann, ist es nur eingeschränkt zu empfehlen. So wie Baldrian kommt es nur für eine längerfristige Behandlung über mehrere Wochen in Frage.

​Homöopathie gegen Flugangst

Flugangst Medikamente Homöopathie

Nach wie vor ist die Homöopathie stark umstritten. Von der Schulmedizin wird ihr jegliche Wirkung jenseits vom Placebo Effekt abgesprochen. Ich bin jedoch aufgrund langjähriger persönlicher Erfahrung von der allgemeinen Wirksamkeit homöopathischer Mittel überzeugt.

Du solltest jedoch beachten, dass selbst Heilpraktiker und auf Homöopathie spezialisierte Ärzte homöopathische Mittel häufig nur als Ergänzung und Begleitung eines Coaching gegen Flugangst sehen. Allein bei leichten Fällen von Flugangst kommt eine Selbstbehandlung mit Globuli in Frage.

​Nach dem Verständnis der klassischen Homöopathie wird „Ähnliches mit Ähnlichem“ behandelt. Das heißt, dass ein Mittel verabreicht wird, dessen Einnahme bei einem Gesunden dieselben Symptome hervorruft wie die Flugangst.

Daher ist für die Wahl des passenden homöopathischen Mittels entscheidend, welche der nachfolgenden Symptome bei dir im Vordergrund stehen:

Symptom

passendes Mittel

plötzlich auftretende Flugangst,
innere Unruhe, Beklemmung,
Todesangst, Katastrophendenken,
Schwindel

Aconitum Napellus D12

Platzangst, Angst vor Kontrollverlust,
Gefühl eingesperrt zu sein,
Überreiztheit, Magen-Darm Beschwerden

Argentum nitricum D12

plötzliche Angst mit starkem
Schweißausbruch

Belladonna D12

Angst vor allem bei Landung,
Angst vor dem Fallen/ Abwärtsbewegung,
Unruhe, Schreckhaftigkeit

Borax D12

Höhenangst, Atemnot, Wunsch nach
Alleinsein, Ruhe und Dunkelheit
(Angst von außen kaum sichtbar)

Coca Vera C30

Panikattacke mit Schwindel sowie
Übelkeit bis Erbrechen, Benommenheit,
Schwächegefühl, geistige Leere

Cocculus D12

Unwohlsein und Sorge (meist keine
Panikattacken), Gereiztheit

Petroleum Rectificatum D12

Angst begleitet von Übelkeit,
Schweißausbruch und Blässe

Tabacum D12

Bei allen Mitteln wird eine Dosierung von drei mal täglich 5 Globuli empfohlen. Die Wirkung soll entspannend und angstlindernd sein.

Falls Du die Einnahme eines homöopathischen Mittels gegen Flugangst in Erwägung ziehst, empfehle ich dir einen Heilpraktiker oder Arzt mit homöopathischer Zusatzqualifikation aufzusuchen. Dieser kann das für dich und deine Symptomatik passende Präparat bestimmen oder ggf. ein speziell auf dich abgestimmtes herstellen.​

​​Verschreibungs­pflichtige Medikamente
gegen Flugangst

Flugangst Medikamente verschreibungspflichtig

Gegen Flugangst kommen vor allem die Medikamente Tavor (Wirkstoff: Lorazepam) und Valium (Wirkstoff: Diazepam) in Frage. Sie entstammen der Gruppe der Benzodiazepine, auch Tranquilizer genannt, und haben daher eine ähnliche Wirkung.

Benzodiazepine wie Tavor werden eigentlich in der Psychiatrie eingesetzt für die Behandlung von akuten und chronischen Angststörungen und Nervosität wie sie oft im Rahmen von Depressionen und Psychosen auftreten. Hier dienen sie als letzte Waffe, wenn Antidepressiva oder Neuroleptika versagen.

Zudem werden sie als Notfallmedikament bei epileptischen Krampfanfällen und als Mittel bei Schlafstörungen genutzt.

Der Wirkstoff lagert sich an bestimmte Schaltstellen der Nervenzellen im Gehirn und dämpft dadurch die Erregbarkeit des vegetativen, also unbewussten, Nervensystems. Dies führt zum angst- und krampflösenden, muskelentspannenden, beruhigenden und schlaffördernden Effekt dieser verschreibungspflichtigen Medikamente. ​Außerdem kann es zu Gedächtnislücken für die Zeit der Wirkungsdauer kommen.

​Warum sind sie verschreibungspflichtig?

Aufgrund des Wirkungsmechanismus im Gehirn können als Nebenwirkungen Benommenheit, Konzentrationsstörungen, mangelnde Koordination, verringertes Reaktionsvermögen, Schwindel sowie Verwirrtheitszustände auftreten. Daraus wird deutlich, dass ein erhöhtes Unfallrisiko besteht.

Die Fahrtüchtigkeit ist also eingeschränkt und man sollte daher das Auto oder Fahrrad am Tag der Einnahme und ggf. den nächsten Tag lieber stehen lassen. Ähnlich wie bei Alkoholkonsum, kann es zu einem Hangover oder Kater am Folgetag kommen.

Eine weitere Eigenschaft, welche die Benzodiazepine vereint ist das hohe Suchtpotential.

Als Nebenwirkung tritt gelegentlich der sogenannte paradox stimulierende Effekte auf. Dass bedeutet, statt der gewünschten Entspannung kommt es zu Erregungszuständen mit erhöhter Angst, Schlaflosigkeit sowie hyperaktivem oder aggressivem Verhalten.

​Folglich ​tritt relativ häufig ​eine Zunahme von Irritabilität und Streitlust auf.

Gerade ältere Menschen reagieren empfindlich auf diese starken Beruhigungsmittel, daher wird empfohlen bei ihnen vollständig darauf zu verzichten.

​Aus all diesen Gründen sind diese Flugangst Medikamente nur über ein verschreibungspflichtiges Rezept zu bekommen. Dass heißt, ein Arztbesuch ist nötig, bei dem Du genau von deiner Flugangst berichtest.

Es ist wichtig, dass der Arzt erfährt wie oft deine Flugangst auftritt, ob es einen konkreten Auslöser gab und wie Du bisher mit der Angst umgegangen bist. Jede Angst, auch Flugangst, kann nämlich eine körperliche Ursache haben wie z.B. einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel, Herzrhythmusstörungen oder eine Schilddrüsenüberfunktion. Dies wird der Arzt ggf. medizinisch abklären.

Nachfolgend schauen wir uns die Unterschiede bei Wirkung und Wirkungsdauer an:

​Tavor gegen Flugangst

Flugangst Medikamente Tavor

​Photo by Visual Beo/ CC BY

Die Wirkung tritt meist ​30 bis 45 Minuten nach Einnahme der Tablette ein.


Die Hauptwirkungsdauer ist natürlich immer abhängig von der Dosierung und liegt bei Tavor normalerweise bei 6 bis 12 Stunden.

Es dauert allerdings wesentlich länger bis der Wirkstoff vollständig im Körper abgebaut ist, so dass die oben erwähnten geistigen Beeinträchtigungen unter Umständen bis zu 20 Stunden bemerkbar sind.

Die Wirkung von Tavor ist im Vergleich zu Valium ​mehr angstlösend als muskelentspannend und setzt schneller auf psychischer Ebene ein (Angstfreiheit) als bei Valium. Tavor ist zudem potenter als Valium, hat also eine stärkere Wirkung. ​Zudem macht es weniger müde.

​​Valium gegen Flugangst

Flugangst Medikamente Valium

​​​Photo by Gotgot44/ CC BY

​​Da Valium wesentlich langsamer vom Körper abgebaut wird, hat es eine deutlich längere Wirkungsdauer als Tavor.

Zudem steht die körperlich entspannende und muskellösende Wirkung im Vordergrund. Die psychische, also angstlösende Wirkung ist im Vergleich zu Tavor nicht so stark. Valium macht ​zudem schläfriger.

Beruhigungsmittel einfach ohne Rezept
online kaufen?!

Es ist dringend davon abzuraten sich diese starken Beruhigungsmittel und Psychopharmaka auf illegalem Weg über dubiose Quellen im Internet zu besorgen. Aus gutem Grund sind diese Flugangst Medikamente verschreibungspflichtig. Denn bei unsachgemäßem Gebrauch können sie schwerwiegende Komplikationen verursachen ​und ​stark abhängig machen. Zudem hast Du bei dubiosen Online Shops keine Sicherheit bezüglich Zusammensetzung und Qualität der Medikamente.

​Fazit: Welche Medikamente helfen gegen Flugangst?

Nicht ohne Grund sagt man, dass die pflanzlichen Medikamente eher sanft sind. Denn die verschreibungspflichtigen Flugangst Medikamente sind im Vergleich schon eher von dem Kaliber Vorschlaghammer. Es sind große Geschütze, die hier aufgefahren werden und bergen daher auch entsprechende Risiken.

Baldrian und Johanniskraut haben keine sofortige Wirkung und sind daher für die kurzfristige Einnahme am Flugtag völlig ungeeignet. Beide müssen über mehrere Wochen eingenommen werden bis eine positive Wirkung eintritt. Sie sind daher eher zur längerfristigen Einnahme geeignet. Und können daher bei Unruhezustände, Nervosität und flugangstbedingten Schlafproblemen helfen, die bereits im Vorfeld der Flugreise auftreten. Nur durch die längerfristige Einnahme kann eine Wirkung am Tag des Fluges erzielt werden.

​Von den rezeptfreien, also pflanzlichen Medikamenten gegen Flugangst kommt daher nur das Passionsblumenkraut in Frage. Denn im Gegensatz zu Baldrian und Johanniskraut tritt die beruhigende Wirkung schon bei der ersten Einnahme innerhalb von 30 Minuten ein. Das entsprechende Medikament Pascoflair bekommt man in jeder Apotheke.

Bei den verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Tavor und Valium handelt es sich um sehr starke Beruhigungsmittel. Die Wirkung ist zwar stärker als bei den pflanzlichen Mitteln, allerdings zahlt man dafür einen hohen Preis. Man ist im Grunde vollkommen ausgeknockt und verliert die Kontrolle über seinen Körper und Geist. Die Nebenwirkungen sind zahlreich und es kann im schlimmsten Fall ein paradox stimulierender Effekt eintreten, welcher die Flugangst verstärkt und zu aggressivem oder hyperaktivem Verhalten führen kann. Nicht die schönste Vorstellung, wenn man sich gerade 10.000 Meter über dem Boden in einem Flugzeug befindet.

Auf jeden Fall sollte man die Flugangst Medikamente VOR dem Flug einmal ausprobieren, denn jeder Mensch reagiert anders auf Beruhigungsmittel. Den Test sollte man natürlich am Besten an einem Tag durchführen, an dem man sich ausruhen kann.

D​adurch erwirbt man das nötige Vertrauen in die Wirkung und Wirksamkeit des Medikaments und weiß ungefähr was einen erwartet. Wobei wie gesagt die Wirkung in 10.000 Meter Höhe aufgrund der veränderten Umweltbedingungen nicht zu 100% vorhersagbar ist.

Bei einem solchen Test kann sich auch im Einzelfall zeigen, dass die Wirkung unter Umständen nicht ausreichend ist. In diesem Fall kann der behandelnde Arzt eine Alternative aus der Vielzahl von Beruhigungsmitteln vorschlagen.

​Alkohol und Flugangst Medikamente wirken
anders in 10.000 Meter Höhe

​Alkohol und Medikamente wirken ​an Bord eines Flugzeugs anders als am Boden. Verantwortlich dafür ist die Luft an Bord. Sie ist wesentlich trockener ​als am Boden.

​Außerdem ist der Luftdruck an Bord geringer, so dass die Wirkung ​von Medikamenten und Alkohol mitunter zwei- bis dreifach so stark sein kann. Die genaue Wirkung lässt sich daher nur eingeschränkt vorhersagen. In Einzelfällen kann es sogar zu einer gegensätzlichen, also angstverstärkenden Wirkung kommen.

​Sollte ich Medikamente gegen Flugangst nehmen?

Flugangst Medikamente 2

Man sollte allgemein nur zu Medikamenten greifen, wenn man ALLE sonstigen Alternativen wie ​Coaching oder Hypnose gegen Flugangst ausgeschöpft und nichts geholfen hat.

Auf gar keinen Fall sollte man auf Druck von außen, also z.B. vom Partner oder Chef, zu Tabletten gegen Flugangst greifen. Man sollte die Entscheidung in Ruhe für sich selbst treffen und nicht einem anderen Menschen zuliebe oder unter Zeitdruck.

Bedenke auch, umso mehr Du dich erstmal an die Benutzung der Flugangst Medikamente gewöhnt hast, desto mehr Widerstand entwickelst Du es ohne Tabletten zu versuchen. Die Medikamente sind wie eine künstliche Krücke. Du gewöhnst dich an sie und denkst irgendwann, dass du ohne sie nicht mehr laufen bzw. fliegen kannst.

Willst Du die ​Flugangst verdrängen oder überwinden?

Ich möchte es dir anhand einer Metapher verdeutlichen. Stell dir vor Du hast einen spitzen Stein im Schuh. Dieser Stein drückt ganz furchtbar und verursacht Schmerzen.

Wenn Du Medikamente gegen Flugangst nimmst, dann ist es so, als ob Du Schmerzmittel nehmen würdest, um den blöden Stein im Schuh nicht mehr zu spüren.

Ich denke Du wirst mir zustimmen, dass es sinnvoller ist den Schuh auszuziehen und den Stein, also die Ursache, zu entfernen. Damit würdest Du das Problem für immer lösen anstatt es immer wieder vorübergehend zu verdrängen. Denn was passiert langfristig, wenn Du die Schmerzmittel nimmst? Mit jedem Mal sinkt deine Motivation den Schuh auszuziehen und die Ursache zu beheben. Denn eine Tablette einschmeißen ist ​bequem und praktisch.

​Es ist also abhängig von einem Medikament, ob Du ein Flugzeug betreten kannst. Was, wenn Du aufgrund eines unglücklichen Zufalls die Tabletten vergisst oder verlierst? Oder die erwartete Wirkung ausbleibt? Dann bist Du wirklich angeschmiert und wirst den schrecklichsten Horrorflug deines Lebens haben. Falls Du ihn überhaupt antreten kannst.

Außerdem sollte Urlaub ja eigentlich der Erholung dienen und einem ermöglichen neue Kraft für die Arbeit und den Alltag zu schöpfen. Da passt es nicht so ganz zusammen sich zunächst einmal mit Medikamenten vollzupumpen, um überhaupt An- und Abreise zu überstehen. Und sich zu Beginn des Urlaubs, dann erst einmal von den Medikamenten erholen zu müssen (im Fall von verschreibungspflichtigen).

​Kein einiziges Medikament gegen Flugangst kann diese wirklich heilen. Es ist nur eine kurzfristige Unterdrückung des Problems.

Vielleicht erscheint es dir wie die perfekte Lösung, weil du ja nicht täglich fliegen musst. Aber es ist auch eine Frage von Stolz.

Willst Du bis an dein Lebensende bei jedem Flug eine Tablette schlucken müssen, weil Du sonst durchdrehen würdest? Wie wäre es, wenn Du stattdessen wieder die Kontrolle über deinen Körper und Geist zurück erlangst und die Flugangst ein für allemal auflöst?

​Kontrollverlust durch Flugangst Medikamente

Ein starkes Argument gegen verschreibungspflichtige Flugangst Medikamente wie Tavor und Valium ist zudem der vollständige Kontrollverlust.

Vielleicht überrascht dich das jetzt, denn Du glaubst womöglich mit Medikamenten deine Flugangst und dich selbst unter Kontrolle zu bekommen. Doch tatsächlich ist der Gegenteil der Fall.

Der Wirkstoff macht dich vollkommen benommen, Du hast keine Kontrolle mehr über deinen Körper, weil er nur noch schlaff im Sitz hängt und Du bekommst nicht mehr mit was mit dir oder um dich herum geschieht. Zudem können Nebenwirkungen wie Übelkeit oder starke Benommenheit den Flug unter Medikamenteneinfluss auch völlig unberechenbar machen. In diesem Moment bist du vollkommen ausgeliefert und wenn Du Pech hast, ergeht es dir so wie einer meiner Klientinnen. Bei ihr kam es zum paradoxen Effekt und sie hing wie im Wachkoma regungslos in ihrem Sitz, aber die Angst verschwand nicht, sondern wurde noch stärker.

Der Wirkstoff macht dich vollkommen benommen. Du hast keine Kontrolle mehr über deinen Körper, weil er nur noch schlaff im Sitz hängt und Du bekommst nicht  mal mit was mit dir oder um dich herum geschieht. Zudem können Nebenwirkungen wie Übelkeit oder starke Benommenheit den Flug unter Medikamenteneinfluss völlig unberechenbar machen.

​In diesem Moment bist du vollkommen ausgeliefert und wenn Du Pech hast, ergeht es dir so wie einer meiner Klientinnen. Bei ihr kam es zum paradoxen Effekt und sie hing wie im Wachkoma regungslos in ihrem Sitz, aber die Angst verschwand nicht, sondern wurde noch stärker.

​Doch sie konnte sich weder bewegen noch sprechen und stand stundenlange Höllenqualen durch. Danach war sie erst so richtig traumatisiert und flog die nächsten zwei Jahre gar nicht mehr.

Ich schreibe das nicht um dir Angst zu machen, sondern dir aufzuzeigen was für einen hohen Preis Du unter Umständen zahlst, wenn Du dich der Illusion der „Wunderpille“ hingibst.

​Praxisbewährte Alternativen für Flugangst Medikamente

Es gibt eine Vielzahl an Hilfsangeboten gegen Flugangst. Es lassen sich dabei zwei grundlegende  Strategien unterscheiden.

Die Erste zielt darauf ab durch Wissensvermittlung das Rätsel des Fliegens verständlich zu machen.​ Also warum ein Flugzeug überhaupt fliegt, was die verschiedenen Geräusche bedeuten, was Turbulenzen sind und Flugsicherheit allgemein. Die meisten Flugangst Seminare und Bücher fokussieren sich darauf.

Bei leichter Flugangst mag das vielleicht ausreichen. Doch die Unwissenheit ist nur ein kleiner Aspekt ​der Flugangst. Die Fakten beruhigen vielleicht unseren rationalen Verstand, aber nicht unser Unterbewusstsein, wo all unsere Gefühle entstehen.

Die zweite Strategie zielt genau auf das Unterbewusstsein, der Ort wo die Flugangst entsteht. Das Problem wird also direkt an der Wurzel angegangen und gelöst. Meiner Erfahrung nach macht es erst Sinn die Wissenslücken bezüglich des Fliegens zu schließen, ​nachdem die starken Gefühle der Flugangst aufgelöst sind. Hypnose gegen Flugangst ist dafür ein hervorragendes Mittel.

Es gibt also einen schnellen und einfachen Weg ​deine Flugangst für immer hinter dir zu lassen und das Fliegen sogar zu genießen. Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, trage dich jetzt unter dem Text ein.

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